Iskias

Iskias

Iskiashermo lähtee lanneselästä (L5-S2) ja kulkee pakaran kautta varpaisiin asti. Kun puhutaan iskiasoireista, tarkoitetaan iskiashermon ärsytyksestä johtuvaa kipua alaselässä tai muualla hermon alueella. Oireet voivat tuntua pelkästään alaselässä, mutta ne voivat...
Yksityisjooga

Yksityisjooga

Marttaleena Nikkarille on mahdollista varata kesäksi yksityisjoogatunteja. Aiemmin emme ole hänen palveluista tiedottaneet, koska hän on ollut täysin työllistetty. Kesän aikana olisi erinomainen tilaisuus päästä kokeilemaan joogaa osaavassa yksilöohjauksessa....
Reuman hoito

Reuman hoito

Mikä on reuma? Reumasta puhuttaessa viitataan useimmiten nivelreumaan. Nivelreuma onkin yleisin reumasairaus, mutta reumasairauksien kirjo on huomattavasti laajempi. Tekstissä käymme karkeasti läpi eri reumasairauksien luokittelua ja tyypillisiä oirekuvia....
Plantaarifaskiitti

Plantaarifaskiitti

Plantaarifaskiitti on kantakalvon rasitusvaurio Kantakalvo on jalkapohjassa kulkeva vahva jännekalvo ja sen tehtävänä on tukea jalan kaaria. Plantaarifaskiitti on urheilijoilla tavallisin syy jalkapohjan kantapääkipuihin. Plantaarifaskia voi vioittua myös vamman...